当前位置: 首页 >> 少儿养生

足疗时力度越大越好吗?

时间:2021-08-04 浏览量:61次

很多人觉得,足疗推拿越重越好,常常在足疗推拿的时候,让按摩师傅按重一点,殊不知,按摩过重,会得不偿失。

适度的足底推拿可以延年益寿,对身体健康有益,但凡事要适度,过犹不及。

足疗主要分为两部分,首先是泡脚,即足浴,然后才是足底按摩。足底按摩在足疗过程中所占的时间是很多的,也是很有效的。其中,力度的大小是取得疗效的重要因素,力度过小则无效果,反之则无法忍受。对于足底按摩力度的拿捏,还是以舒服为好。身体健康的人,忍痛力比较强,很虚弱的人忍痛力就很弱。

所以,像忍痛力弱的人,应该照身体能承受的范围适度、均匀用力。所谓适度,是指以被按摩处有酸痛感,即“得气”为原则。而所谓均匀,是指按摩力量要渐渐渗入,缓缓抬起,并有一定的节奏,不可忽快忽慢,时轻时重。

友情链接
抚州癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 治癫痫药物需要多少钱 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 石家庄癫痫 治疗癫痫病的方法 癫痫病饮食禁忌 济南癫痫病重点医院 郑州治疗癫痫病医院 治疗癫痫病的中医方法 常用抗癫痫药物 北京癫痫病医院哪家好 拉萨癫痫医院 驻马店癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 云南癫痫病医院哪家正规 昆明癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫的检查方法 长春癫痫病医院哪家好 陕西癫痫病医院 焦作癫痫病医院